Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 133,44g | Prot: 141,90g | Carbh: 306,93g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: ZPH Witamina Surówka z Kapusty Czerwonej, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały. Cena: Majonez, Chleb, Jajko na Twardo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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