Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 53,74g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Acılı Ezme, Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Cena: Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Baget, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Luppo Sandviç Kek, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Buono Bademli Beyaz Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Nesquik Çikolatalı Gevrek. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|