Diario de ekterkova, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1337 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 110,52g | Carbh: 86,45g.   Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Малина, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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