Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 68,79g | Carbh: 255,19g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Iso Light (Flasche), Banane, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Spaghetti Bolognese, Aldi Steinofen Baguette, Espresso, Zucker. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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