Diario de Christoph__22, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1973 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 154,95g | Carbh: 178,03g.   Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Himbeeren. Almuerzo: Petersilienkartoffeln, Wiener Schnitzel. Cena: Erdbeeren, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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