Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3553 kcal
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Grasa: 196,43g | Prot: 212,30g | Carbh: 262,34g.
Desayuno: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Nespresso Café, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Mãe Terra Aveia em Flocos, Gema de Ovo. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Bife a Milanesa, Clara de Ovo, Palmito, Tomates, Alface, Gema de Ovo, Molho Bolonhesa, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre. Cena: Madero Maionese, Madero Cheeseburger Madero Bacon. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup Jalapeño, Estrogonofe de Frango, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Batata Assada, Avaré Pingo de Leite. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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