Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 187,78g | Carbh: 262,12g.
Desayuno: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Bolo de Chocolate, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Nespresso Café, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Almuerzo: Nespresso Café, União Açúcar Refinado, Maminha, Purê de Batata, Risoto de Queijo. Cena: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cebolas, Alface, Gema de Ovo, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Vigor Viv Protein Morango, Nespresso Café. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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