Diario de soyveggie, 25 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
1163 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 42,15g | Carbh: 170,80g.   Desayuno: Notco Not Milk Low Fat, Fuchs Pan Multigrano Light, En Linea Mermelada de Mora. Almuerzo: Manzana Roja, Zanahoria, Lechuga, Tortilla de Porotos Verdes, Lucchetti Corbatas. Cena: Galletas de Avena y Plátano, Tortilla de Porotos Verdes, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Zumo de Limón, AMA Puré de Frutas Orgánico Pura Manzana Plátano Mango, Vivo Clear Citrus, Nueces. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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