Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 134,37g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Cena: Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Itambé Pro Whey . más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterson_nutri
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