Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 72,49g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Granola. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Bacon, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Cremoso, ovo. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de taisetx
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