Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3733 kcal
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Grasa: 104,29g | Prot: 201,67g | Carbh: 406,68g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Flaxseed Seeds, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Whole Foods Market Spirulina, Kroger Walnut Halves and Pieces, Cinnamon, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Tea (Brewed), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Costco Tiramisu Cake, Publix Wheat Kaiser Roll. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Stone Brewing Ruination IPA, Horseradish, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Wheat Kaiser Roll, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Chicken Meat (Roasting), Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Accel Gel Accel Gel. más...
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5139 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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