Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 63,61g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Tirol Manteiga Extra Light, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Estrogonofe de Carne. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Light, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anafranco18
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