Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 219,64g | Carbh: 192,40g.
Desayuno: Medjool Dates , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Almond Butter, Waitrose Rolled Porridge Oats Gluten Free, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Courgette. Cena: Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Schneider Brot Rye Bread. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michealpro7
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