Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 39,56g | Prot: 50,92g | Carbh: 436,92g.
Desayuno: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Плеза Льняная Каша, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Любятово Галеты с Отрубями, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Нут, Тыква, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Националь Рис Краснодарский, Чим Чим Соевый Соус, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Нут, Миофарм Псиллиум, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, ВкусВилл Яблоки Богатырь. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|