Diario de sladkiyzefirka, 25 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
2436 kcal Grasa: 88,71g | Prot: 142,49g | Carbh: 275,27g.   Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Пончики Покрытые Шоколадом, Мясновъ Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Cena: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
2058 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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