Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 84,87g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Ovo Mexido, Panqueca de Aveia. Almuerzo: Vitacress Salada Ibérica, Continente Rolo de Carne de Porco com Espinafres e Queijo. Cena: Migalhas de Pão (Temperado), Ocean Sea Tentáculos de Polvo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Panqueca de Aveia, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiagojf
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