Diario de Tielewop, 25 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
1653 kcal Grasa: 66,77g | Prot: 132,35g | Carbh: 96,44g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Südtiroler Bauernbraten, Mestemacher Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Bioland Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Edeka Baked Beans, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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