Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 54,73g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Печенье, Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, EKO Томаты Маринованные, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Картофельный Суп. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Плов. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|