Diario de ekterkova, 25 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
1370 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 115,39g | Carbh: 89,20g.   Desayuno: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Кускус, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Малина, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сыр Маасдам, Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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