Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2011
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 94,17g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Just a Handful of Raw Almonds, Hard-Boiled Egg , Bananas , Green Tea Slim Life. Almuerzo: Twigs, Flakes & Clusters Cereal, Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Lime Juice, Organic Super Sweet Cut Corn, Mini Pearl Grape Tomatoes, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Lite Kettle Corn, 73% Organic Dark Chocolate, Spicy Chai Latte. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cmwyrick
|