Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 132,40g | Carbh: 289,62g.
Desayuno: Äpfel, Gurke (Geschält), ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Magerquark, Vayu Instant Rice Pudding, Milka Darkmilk Kakao Splitter. Almuerzo: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Rama Cremefine 7%, Weißer Reis (Langkorn), REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Cena: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gurke (mit Schale), Castello Cheddar, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Club Mate Club Mate (Flasche), Storck Knoppers Mini. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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