Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2868 kcal
|
Grasa: 109,27g | Prot: 181,52g | Carbh: 279,58g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Агрокомплекс Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная. Cena: Голден Яблоко , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вятская Дымка Творог 7%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Baraka Финики с Косточкой, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Голден Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый, Вятская Дымка Творог 7%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|