Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 80,16g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Tahu Bakso, Crepes, Susu Kedelai. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Bacem. Cena: Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha maricak
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