Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 146,12g | Prot: 329,32g | Carbh: 192,49g.
Desayuno: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Woolworths Banana, Granny Smith Apples, Kellogg's Corn Flakes, Biltong, Roasted Salted Peanuts, SPAR Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Cena: Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Checkers Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @FoodForThought
|