Diario de Philstaaa, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

1661 kcal

Grasa: 116,03g | Prot: 98,70g | Carbh: 54,43g. Almuerzo: K-Classic Salami-Sticks Classic, Ja! Hühner-Nudeltopf. Cena: Frischkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Möhren, Pesto, Ja! Gouda Jung. más...

7122 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

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24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !

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24 mar. 22 por el miembro: Franzi 55


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