Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 121,48g | Carbh: 91,68g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht, Filinchen Original. Almuerzo: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Cena: Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Cucina Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Marmeladen und Eingemachtes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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