Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 46,06g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые . Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай на Пару , Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Лук, Помидоры Черри, Морковь. Cena: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Брокколи Замороженная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fackerrrrrrrrr
|