|
Eilinen sali näkyy taas
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 85,97g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Banaanit, Mustaherukka, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Valio Kevytmaito, Kahvikerma (Kevyt), Cashewpähkinät. Almuerzo: Mandariini, Snellman Kinkku Suikaleet, Apetit Keittojuures. Cena: Felix Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunasose, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Merisuola, Hillitön Gouda, 100% Kauraleipä, Paprika (Keltainen). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ohrasuurimo
|