Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 203,10g | Carbh: 219,56g.
Desayuno: Castello Cheddar, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, ORO di Parma Tomatenmark, Goldähren Weizenmischbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Almuerzo: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Rama Cremefine 7%, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Weißer Reis (Langkorn). Cena: DM Bio Erdnussmus, Milka Darkmilk Himbeere, Milbona Skyr Pur. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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