Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 43,74g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Beste Ernte Peperoni Mild, Mühlen Gold Das Pure, Rote Paprika, Hummus, Gurke (mit Schale), Rucola . Cena: Miyako Japan Miso Paste, Ingwer, Taste Of Asia Glasnudeln, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrssunday
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