Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 139,25g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Bio Chia, Skyr, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, BioKorn Dinkelkleie, Bio-Zentrale Amaranth, Xanthan, Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Himbeeren. Almuerzo: Apfelsinen, Knödelkult Semmelknödel, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Cena: Edeka Rucola, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Demeter Apfelessig Naturtrüb, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Hainich Gewürzgurken, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Slimschoko, Clean Foods Raw Pancake, Natura Xanthan, Skyr Natur, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, ZEC+ Micellar Casein, Linsen Waffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 32 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Reproducción de Música - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 12 minutos, Compras - 20 minutos, Lectura - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Yoga - 35 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jolly101
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