Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 56,56g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Nesquik Какао без Сахара , Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Хлеб Черный, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сосиски Молочные, Grow Food Салат Из Свежих Овощей С Пряным Маслом, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светлое Пиво, Зефир в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|