Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 198,03g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: ESN Eaa Fresh Orange, Red Bull Red Bull Sugarfree, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Ahornsirup, Crownfield Zarte Haferflocken, Milka Alpenmilch Schokolade, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Milbona Mandel Drink, Banane. Almuerzo: Manner Schnitten, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Hähnchenbrustfilet, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Develey Curry Sauce, Kartoffeln. Cena: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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