Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 104,06g | Carbh: 274,71g.
Desayuno: Лента Рулет с Маком. Almuerzo: Село Зеленое Кефир 1%, Макароны по Флотски. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Белая Фасоль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Protein Cookies Cherry. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vernover
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