Diario de baursak3k, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
2464 kcal Grasa: 81,55g | Prot: 159,69g | Carbh: 275,59g.   Desayuno: Зеленый Чай, Магнит Крупа Гречневая. Almuerzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
1836 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.