Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 122,40g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Сырники из Творога с Вишней Печёные Замороженные , Урбеч Паста из Арахиса, Творог, Сухие Семена Чиа, Изюм, Льняные Семена, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|