Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 85,56g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Cooked Chinese Cabbage, Broccoli, Carrots, Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Double Soft, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Salt , ABC Kecap Manis, Garlic , Red Onions, Green String Beans, ABC Saus Tiram, Tempeh . Cena: White Pepper , Salt , Leek, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Egg, Puro WPI Vanilla Flavour. Pasa Bocas / Otros: Wall's Paddle Pop Rainbow. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
abs - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri sifa
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