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27 jun. 14
Diario de lazarussid, 27 jun. 14
Perfil de lazarussid
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not what i've been expecting or experiencing.
consistently losing, but at about two to four pounds a week.
but 4.5 pound drop in a night?
Three theories:
* scale broke
* getting six rather than three hours of sleep really did make a difference
* it not only felt like one, it was literally a four-pound poop
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2014:
705 kcal
Grasa: 32,50g | Prot: 79,30g | Carbh: 24,22g.
Desayuno:
Kali The Baking Goddess Parmesan Crisps, Egg, Jennie-O Lean Ground Turkey.
Almuerzo:
Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Pink Lady Apples.
más...
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Comentarios
awesome drop, maybe water weight?
27 jun. 14 por el miembro:
Socolova
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