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I pushed through my workouts today. Proud of ME! Be well, everyone.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 49,06g | Carbh: 24,51g.
Desayuno: Avocado Vegetable Oil, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Almuerzo: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Great Value Sliced Carrots, Kroger Hard Salami. Cena: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Zumba - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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