Diario de anafranco18, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
975 kcal Grasa: 39,26g | Prot: 68,51g | Carbh: 90,52g.   Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Flormel Bombom Avelã Crocante , Pimentão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde. Cena: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Light, Goiaba, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integral, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. más...
270 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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