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Depois da vacina inchei
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 111,90g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto, Panco Pão Integral. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Koni Store Sunomono, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Cena: Trio Pro30 Vit Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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