Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 75,11g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Vollkornbrot, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Espresso, Zucker, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Ja! Fleischwurst, REWE American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Iso Light (Flasche). más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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