Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 69,63g | Carbh: 69,58g.
Desayuno: Солнцепек Блинчики без Начинки , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Салат Овощной, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Смак Хлеб Тостовый, Ариант Колбаса Полукопченая, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Милком Сыр Мягкий "Адыгейский" Копченый, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Запеканка с Манкой, Метро Арахис Сушеный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|