Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 33,81g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ого Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Булочка, Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий или Горький Шоколад, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофель, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|