Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 115,86g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Гречка Отварная, Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Ячневая Каша на Воде. Cena: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Протеиновый Батончик Шоколадный, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary_Kul❤️
|