Diario de griladina, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1776 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 147,04g | Carbh: 114,53g.   Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Капуста Тушеная, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Martini Шампанское Брют, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Кунгурский Молоко 2,5%. más...
2021 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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