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c'est ce qu'on appelle "stabiliser" son poids !! pas pris, pas perdu.
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 120,34g | Carbh: 233,87g.
Desayuno: Sucre, Senseo Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Danao Orange Banane Fraise, Jordans Spécial Muesli, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Carrefour Blanc de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. Cena: Aoste Noix de Jambon, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Limonade, Bière, Vin Merlot, Fraises, Sucre, Fromage Bleu ou Roquefort, Florette Radis, Beurre, Auchan Petit Pain Waldkorn, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé). Pasa Bocas / Otros: Sucre, Café Expresso, Pêches. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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