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Wieder etwas weniger und ich merke es auch mit am Umfang.
Die Hose sitzt lockerer an den Beinen und am Bund. Ich freue mich.. :-)
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 71,63g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Weetabix Original. Almuerzo: Matsu Tomate & Frischkäse Wrap Veggie. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Harry Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Château Milch Jumbo, Erdbeeren, MinusL Quark Laktosefrei, Honig, Hochland Sandwich Scheiben Gouda. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wölfin67
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