Diario de Lisa1107girl, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1650 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 92,80g | Carbh: 231,79g.   Desayuno: Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Rivercote Beschuit Volkoren, Zwagerman Achterham. Almuerzo: Knorr Drinkbouillon Tomaat, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Volkoren Bollen, Kühne Franse Mosterd, Lidl Rucola Slamelange. Cena: Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet, Koh Thai Groene Currypasta, AH Vissaus, Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Oosterse Wokgroenten, Taugé, Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet, Koh Thai Groene Currypasta, AH Vissaus, Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Oosterse Wokgroenten, Taugé, Jumbo Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Aardbeien Diepvries, Milbona Skyr Vanille, Lidl Aardbeien Diepvries, Milbona Skyr Vanille, Jumbo Yamato Mix, Deen Rice Cookies. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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