Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 108,78g | Carbh: 72,02g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Alpro Soja Soya Vanille. Almuerzo: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, ESN Designer Whey Protein Vanilla. Cena: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Red Bull Red Bull Sugarfree. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Mint, Egger Sportgummi, Crane Protein Riegel Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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